Καλο μηνα φιλεναδες μου αργησα αλλα επανηλθα με δυσκολιες μεν αλλα επανηλθα
το τελευταιο διαστημα δεν αισθανομουν πολυ καλα και οι εξετασεις το επιβεβαιωσαν
χαμηλος σιδηρος
χαμηλος αιματοκριτης
χαμηλη φεριττινη
ολα καλα δηλαδη....και ξεκιναμε σιδηρο φιλισιν ενα σωρο σκευασματα και διατροφη
συκωτι
σπανακορυζο
και σε ολες τις καλες σιδηρο μπολικο λεμονι
κατα τα αλλα ξεκινησανε οι δηλωσεις χαλαρα που λεω εγω και βλεπουμε πως θα παει φετος γιατι οικονομικα ειμαστε οπως ολοι χαλια
τα δικα μου νεα αυτα....
τα μικρα κανουν οτι μπορουν να δηλωσουν την παρουσια τους εγω εχω υπνηλιε;ς και κοπωση απο τον χαμηλο σιδηρο και οταν λεμε χαμηλό εννουμε χαμηλο με οριο απο 40-200
εχω το αστρονομικο νουμερο 20"""""""""""ουαου.......
που ειχαμε μεινει στα μικρα
η αννα μαρια το παλευει αλλα γκρινιαζει πολυ το παλευει ομως να μην γκρινιαζει
μια κατουριεται το βραδυ μια οχι
ο δε κοσμας μια νευριαζει μια κακη κακο μαμα μια με αγκαλιαζει και σε απαπαω μανιουλα μου
χτες μετα απο πολυ κοπο και καιρο ο μπαμπας μου πηρε ολοκληρη τη συνταξη και τους πηρε 2 ποδηλατακια
και ειμαστε υπ ατμον ποτε θα βγουμε εξω για ποδηλατο χαχαχχα
ο κοσμακος μου την προηγουμενη κυριακη που ειχαμε παει στο μαραθωνα στο εξοχικο επεσε χτυπησε στο κεφαλι και καναμε ραμματα
ρε παιδια κανενα συτημα υγειας πηγαμε στο μητερα το πιο κοντινο στη νεα μακρη γιατι τρεχανε αιματα του παιδιου απο το κεφαλι ουρλιαζε μας κοιμοτανε και τα ειδαμε ολα
162 ευρω το ενα ραμα απιστευτο.......το παιδων απο οτι πηρα τηλ ηταν φουλ και μεχρι να φταναμε στην αθηνα το παιδι δεν ξεραμε πως θα ηταν
το δε κεντρο υγειας νεας μακρης κλειστο..........απιστευτο απλα
οπως βλεπετε το διαστημα που ελειψα δεν ηταν και το πιο ανιαρο ε???????/φουλ στην δραση
και για το τελος καντε αυτο στα ματια σας και θα με θυμηθειτε
το τελευταιο διαστημα δεν αισθανομουν πολυ καλα και οι εξετασεις το επιβεβαιωσαν
χαμηλος σιδηρος
χαμηλος αιματοκριτης
χαμηλη φεριττινη
ολα καλα δηλαδη....και ξεκιναμε σιδηρο φιλισιν ενα σωρο σκευασματα και διατροφη
συκωτι
σπανακορυζο
και σε ολες τις καλες σιδηρο μπολικο λεμονι
κατα τα αλλα ξεκινησανε οι δηλωσεις χαλαρα που λεω εγω και βλεπουμε πως θα παει φετος γιατι οικονομικα ειμαστε οπως ολοι χαλια
τα δικα μου νεα αυτα....
τα μικρα κανουν οτι μπορουν να δηλωσουν την παρουσια τους εγω εχω υπνηλιε;ς και κοπωση απο τον χαμηλο σιδηρο και οταν λεμε χαμηλό εννουμε χαμηλο με οριο απο 40-200
εχω το αστρονομικο νουμερο 20"""""""""""ουαου.......
που ειχαμε μεινει στα μικρα
η αννα μαρια το παλευει αλλα γκρινιαζει πολυ το παλευει ομως να μην γκρινιαζει
μια κατουριεται το βραδυ μια οχι
ο δε κοσμας μια νευριαζει μια κακη κακο μαμα μια με αγκαλιαζει και σε απαπαω μανιουλα μου
χτες μετα απο πολυ κοπο και καιρο ο μπαμπας μου πηρε ολοκληρη τη συνταξη και τους πηρε 2 ποδηλατακια
και ειμαστε υπ ατμον ποτε θα βγουμε εξω για ποδηλατο χαχαχχα
ο κοσμακος μου την προηγουμενη κυριακη που ειχαμε παει στο μαραθωνα στο εξοχικο επεσε χτυπησε στο κεφαλι και καναμε ραμματα
ρε παιδια κανενα συτημα υγειας πηγαμε στο μητερα το πιο κοντινο στη νεα μακρη γιατι τρεχανε αιματα του παιδιου απο το κεφαλι ουρλιαζε μας κοιμοτανε και τα ειδαμε ολα
162 ευρω το ενα ραμα απιστευτο.......το παιδων απο οτι πηρα τηλ ηταν φουλ και μεχρι να φταναμε στην αθηνα το παιδι δεν ξεραμε πως θα ηταν
το δε κεντρο υγειας νεας μακρης κλειστο..........απιστευτο απλα
οπως βλεπετε το διαστημα που ελειψα δεν ηταν και το πιο ανιαρο ε???????/φουλ στην δραση
και για το τελος καντε αυτο στα ματια σας και θα με θυμηθειτε
Απαραίτητα συστατικά για τη μάσκα:
- 1 μικρό καροτο
- 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι πατάτας
- 1 κρόκος αυγού
τα καροτα πρέπει να είναι ψιλοκομμένα στο μπλέντερ, μετά
στο μίγμα αυτό θα προσθέσετε τον κρόκο αυγού και το πατατάλευρο.
Πριν να εφαρμόσετε τη μάσκα πρέπει να καθαρίσετε τα μάτια
σας. Η έτοιμη μάσκα εφαρμόζεται στην περιοχή γύρω από τα μάτια. Σε 20
λεπτά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
τρελλ ανανεωση μετα
φιλια
εφη
Καλώς σε βρίσκω κι εγώ.Περαστικά σου και πρόσεξε τον εαυτό σου.Το πρόβλημα του σιδήρου, το έχω κι εγώ και καταλαβαίνω απόλυτα τι λες.Όσο για το σύστημα υγείας τι να πω? Ειδικά όταν πρόκειται για μικρά παιδιά και ανήμπορους μεγάλης ηλικίας, μου έρχεται να τους σκοτώσω όλους.Ευτυχώς όλα αντιμετωπίσιμα και περαστικά...και έχεις και διάθεση να μας δώσεις μάσκα.Θα χαρώ να τα λέμε.Φιλιά.
ΑπάντησηΔιαγραφήΦιλενάδα περαστικά σου.... Ευχαριστούμε για την μάσκα... Λοιπόν το παγωτό. 1 φυτική κρέμα (όχι μόρφατ, αυτές που είναι στα ψυγεία σε κουτί χάρτινο), 1 ζαχαρούχο μεγάλο, 3 κουτ. σούπας νουνού. Τα χτυπάς μέχρι να ανακατευτούν. Μέχρι εδώ είναι η βασική συνταγή. Εγώ μετά προσθέτω 2 κ. σούπας κακάο και αρκετά πτιμπερ μπισκότα σπασμένα στο χέρι. Αν θες μπορείς να βάλεις ξηρούς καρπούς, σοκολάτα τριμμένη ή ότι άλλο φανταστείς. Για απορίες εδώ είμαι. Η μπλούζα της Ελένης ΤΕΛΕΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑααα
ΑπάντησηΔιαγραφή